
最近、お腹がスッキリしなくって…(^_^;)
歳かな?なーんて思っていました★
ところが!
“にしめ”を作って食べた次の日!何だかスッキリ!!
そういえば、最近根菜類って食べていなかったなぁ★って反省もあって…(^_^;)
最近、積極的に取るようになりました♪
何だか、歯までツルツルして気持ち良い!
子供達には評判悪いけど(^_^;)根気良く食卓に出していこうと思います(^o^)
(orionは無理に食べさせたりはしません(^_^;))
子供達に人気が無いのは、よく噛まなければいけないからだと思うのです。
それを克服できたら一石二鳥!!
お腹スッキリ!歯はぴかぴか!体ぽかぽか!咀嚼力アップ!
って魅力的♪
ちなみに、この具だくさん味噌の中身は、
ゴボウ、レンコン、こんにゃく、山芋、椎茸、うすあげ。
隠し味に生姜、ニンニク。
そして、香りにねぎと七味です(^o^)